Crossfit och mys

Nu har vi varit hemma några dagar och börja komma tillbaka till vardagen. Skola, jobb, träning och allt annat som hör till börjar komma på sin plats!

Nu är det Saga-helg så vi myser i soffan och kollar på Rena Rama Rolf :) Igår var vi hemma hos min mamma och pappa och kollade på Gladiatorerna på tv och åt revben, massa mys! Pappas ena ko hade fått en kalv som var två dagar färsk, sååå söt!

Idag skulle Team Power Women egentligen ha vår första teamträning, men eftersom det bara var fyra av oss som kunde vara med så tyckte vi att det var lika bra att ställa in passet med Peter idag tyvärr...
Istället bestämde jag, Emma C och Emma S att åka till Crossfit Göta och kolla in deras box och vara med på ett prova på pass. Det var riktigt kul! WODen var en AMRAP PÅ 12 minuter bestående av 6 pull-ups, 8 wall-ball, 10 box-jump och 12 KB-swing. Riktigt kul att köra på ett riktigt ställe och längtar ännu mer tills Träningsmagasinet startar på riktigt! Avslutade med en tabata för magen :)

Nästa lördag ska teamträningen vara på Oasen i Kungälv, så någon slags vattenträning blir det.