lördag 27 februari 2010

El Stockholmo

Ett dygn kvar i Stockholm har vi och ikväll blir det Kent konsert! Är lite seg från igår då det blev en utekväll, var på Soap Bar och hade riktigt skoj! Men som sagt, idag är vi nog lika sega båda två så det blir en lugn kväll efter konserten hade vi tänkt.
Vi bor på ett litet sunkigt "hotell" på St Eriksplan, i en gammal lägenhet utan dusch men med egen toa, men läget är iaf bra!
Idag bestod dagen av shopping på stan och senare middag på Kho Phangan, en riktig häftig thairesturang på Söder!

Nu är det bara slappa som gäller innan vi runt sju ska ta tunnelbanan till Globen och Annexet och kolla på Kent.... Helena ligger brevid mig i sängen och snarkar högt, ha ha!

torsdag 25 februari 2010

25:e

Då var det nästan färdigpackat inför en långhelg i Stockholm med Helena! Vi åker tidigt imorgon om tåget behagar gå, har varit tvugna att boka om två gånger för att tåg har blivit inställda pga snön.. Så förhoppningsvis är vi uppe i huvudstaden vid tio imorgon!

Vi skulle egentligen bo hos en kille från Nödinge men bestämde oss idag att boka ett enklare hotell istället för att kunna komma och gå som vi vill utan att behöva ta hänsyn till andra, annars skulle vi bo i en lägenhet mitt i city med tre killar...

Det enda vi egentligen har planerat för helgen är Kent konserten på lördag kväll, sen är resten helt öppet. Skönt! Partaj lär det ju iaf bli :)

Nu blir det dyk ner i sängen för några få timmars sömn, får bli mer på tågresan upp!

13 dagar kvar till Thailand......

onsdag 24 februari 2010

Onsdag, onsdag och onsdag.....

Jag slapp!!! Få den där snöhögen som hängde ovanför min portuppgång över mig alltså.. Idag när jag kom hem från jobbet hade dom en skylift utanför och rev ner den. Ibland har man tur!

Kom just hem från Sportlife efter att först ha kört min S-Core och sedan var jag med på Jimmys pump, så nu känns det skönt i kroppen! Behöver egentligen packa lite inför min och Helenas Stockholms helg men har bara inte orkat det än... Tåget går kl 06:00 på fredag morgon, så det blir till att stiga upp ur sängen runt 04:00!! Tur att man kan sova på tåget...

Nu ska jag hoppa i sängen, godnatt!

tisdag 23 februari 2010

Recept

När man ändå ligger hemma och inte gör ett skit kan man ju passa på att vara ännu mer onyttig och käka lite muffins. Här är ett recept på världens godaste chokladmuffins!

3 dl grahamsmjöl
2,5 dl socker
100 g smält smör
3-4 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
3 ägg
1 krm bakpulver
1 krm salt
ca 1 dl kokos

Blanda ihop allt och häll upp i formar. In i ugnen i 175 grader i ca 15 minuter.


Känner man sen att man var lite väl onyttig så kan man ju alltid kompensera det med att baka lite nyttigt bröd!

3 dl dinkelfullkorns mjöl eller vanligt dinkelmjöl
3 dl rågmjöl
½ dl linfrön
½ dl solrosfrön
½ dl pumpafrön
2 dl hackade cashewnötter
4-6 st torkade aprikoser
1 tsk salt
6 dl naturell yoghurt
½ tsk bikarbonat

Sen blandat du bara allt, häller ner det i en smord brödform och in i ugnen i 175 grader i ca 1 timma.

Varning för ras

Tjolahopp!!

Idag blev handbollsträningen inställd pga att det liggar massa snö på taket till hallen som måste skottas bort. Senaste tiden har det rasat in en massa tak och skett en hel del olyckor med det så det är väl på tiden att det tas på allvar! Imorgon ska det dock vara färdigt så på torsdag blir det B-lagsmatch för mig, ska bli rikitgt kul att spela med B-laget!

Idag har det varit en riktig slappardag för mig. Efter jobbet var jag hos frisören och sen har jag bara varit hemma och haft det gott :)

På tal om rasrisk så är det massa snö som hänger ut från taket precis över portuppgången här hemma. Sitter stora skyltar utanför där dom varnar för det, men vad hjälper att man är beredd om man skulle få allt det över sig?? Livrädd varje gång jag går under där, med min otur så kommer den säkert rasa ner över mig när jag går ut någon dag....

måndag 22 februari 2010

Ny tatuering

Idag var jag hos Mattias och fick fixat denna på handleden :)


söndag 21 februari 2010

Tokig kväll!

Tjolahopp så var det söndag igen!
Igår hade vi en helt sjuk kväll, en fylla värd namnet....
Började hemma hos mig, jag och Helena, tog ett par drinkar innan vi gick vidare till Steffs salong på Västra Gatan för lite förfest med Qvinnorna!
Sen bar det av till Stigs Center där The Shylips hade sin sista spelning och förband var Autophobium. Hade riktigt kul hela kvällen, men jag har lite luckor från kvällen där jag tydligen inte bar mig riktigt ok åt... Tyvärr är det väl sånt som kan hända men jag hoppas att det är ok nu!
Det var iaf riktigt kul att träffa gamla vänner som jag inte har sett på länge, massor av folk som jag känner var där!
En riktig karatefylla blev det som sagt för mig och Helena så det blev till att åka hem istället för att göra Avenyn som vi hade tänkt, haha....det blir aldrig som man har tänkt sig, så är det bara!

Idag har det varit mest slappt hela dagen, men är faktiskt inte bakis det minsta, vilket jag borde ha blivit efter en sån kväll..
Var hemma hos Helena en sväng förut och åt kladdkaka med grädde, mums! Tack! :)

Imorgon är det dags för jobb igen, sen bär det av till Mattias och den fina nålen som ska hacka i min kropp igen :)

Godnatt!

fredag 19 februari 2010

Livet

Livet är något man har fått fördelen att få, det är något stort och ibland tyvärr inget man kan utvisa. Man kan aldrig veta vad som kommer att hända, trots att man vill och tror att det kommer bli på ett visst sätt. Någonstans, som vi inte vet var, är det någon som sitter och spelar med våra liv, bestämmer vad som ska hända, vem som ska få det bra och vem som inte ska få det. Kanske han heter Ödet.. I vilket fall som helst, så är inte livet rättvist.

En kvinna som är älskad av sin familj och alla runtomkring, som bara slits undan så fort, det är orättvist..
En kvinna som just skulle börja sitt liv efter att barnen redan var och på väg in i vuxenlivet.
En kvinna med stort Q, envis som en åsna och som alltid sa vad hon tyckte, ett yrväder full av energi.
Kan inte fatta....

Minns när hon kom rusande in i lägenheten och halvskrek; "Har du en banan eller nåt?? Jag behöver energi!!!" (som om hon inte redan hade det när hon sprang runt som en yr höna i lägenheten...).
Eller när hon ringde på och sa; "Har ni inte gått upp än??!! Rullgardinen är nere och klockan är ju tolv!!"
När hon lärde Ronja massa bus, blev arg när Ronja spydde ner hennes vita matta för tionde gången, tyckte att Jonke kunde ta hand om sin hund så hon slapp hundhår i hela huset...
Men hon älskade denna hund, hennes bebis..
Hon älskade sin familj och dom älskar henne.

Att hon fick avsluta sitt liv där hon helst av allt ville vara, tillsammans med sina nära och kära och att hon inte kände någon smärta känns väldigt skönt.

Minnena av henne kommer alltid finnas kvar, fina minnen av allt ni har gjort tillsammans genom alla år. Jag vet att hon finns där nära er ändå och hon vill inget hellre än att ni ska må bra!

Jag skänker alla mina tankar till dig Jonke och till din familj.





onsdag 17 februari 2010

Lill-lördag :)

Veckan har varit kanon hittills och kommer bara bli bättre!!

En vecka full av träning, jobb och avslutas med en go kväll med bästa Qvinnorna!!

Är nästan totalt slut i min kropp efter en chockstart av träning efter en riktigt slapp vecka.. I måndags var det Body-Pump(naturligtvis ville jag inte sänka mina vikter speciellt mycket trots två veckors uppehåll), i tisdags var det först Core och RPM och sen direkt till en stenhård handbollsträning och idag RPM på Sportlife Centrum. Det känns trots allt skönt, finns inget bättre än att känna att kroppen har tagit ut sig.. Imorgon är det handboll igen och på fredag RPM, ska bli gött :)

Nu ligger jag i soffan och mumsar en go muffins, det e inte fel!

Vill också passa på att skänka en tanke till Jonke och hans familj. Det måste vara något av det svåraste ni går igenom nu, det är orättvist.... Men ni är starka och kommer fixa detta!! Tänker på er!

Godnatt

måndag 15 februari 2010

Äntligen igång igen!

Måndag är alltid en bra dag att starta om, eller hur??

Idag var jag tillbaks på jobbet igen, det var faktiskt skönt! Jobbade för fullt hela dagen och blev klar med schemaläggningen för mars, flera dagar tidigare än deadline...

Efter jobbet var det att åka direkt till Sportlife för att ha mitt Body-Pump pass, så skönt att komma igång igen! Hämtade upp Helena på vägen och med på passet, (förutom alla andra deltagare) var Anna, Therese och Seth. Kul! Kände väl iof att jag inte gav allt, det var verkligen svårt att fokusera och leverera när min syn inte är helt ok. Sen märks det ju att jag inte tränat Body-Pump på två veckor, sjukt tungt idag och ojoj vad mina ben skakade, ha ha! Åh gaaad vad ont jag kommer ha imorgon!!
Känns ju skönt att jag har 4 pass, handbollsträning och match kvar denna veckan...NOT! :P

Förresten, när jag var på väg hem idag, var det en idiot som backade på mig på en parkering! Jag tutade på gubbjäveln tills jag hörde ett knak i min bil och han stannade, och sen körde han bara iväg!!
Förbannad som jag blev körde jag efter gubben allt jag kunde tills han kom undan och adrenalin till topp gjorde att jag naturligtvis glömde ta hans registreringsnummer...FAN! Han skulle bara få!!
Som tur var blev det inget på min bil, men jag kunde ju alltid satt dit han för smitning.....

Nu blir det slappartid framför tv:n! :)

söndag 14 februari 2010

Feelunique

Vill bara tipsa om en sida som är helt grym!

Feelunique finns nästan allt inom hårvård, hud/kroppsvård, smink och annat från massor av kända varumärken till kanonpriser! Det är en sida från England som är mycket billigare än det du kan hitta på de svenska webshopparna och dom skickar till hela världen med fri frakt och inga tullavgifter.
Kan det bli bättre?? :)

Gå in o kika!

Alla Hjärtansdag!?

Idag är det tydligen dagen då man ska gosa och ha det mysigt med sin kära är det någon som har kommit på. Men det skiter jag i för jag tillägnar alla mina dagar till mina vänner och nära och kära! Att det beror på att jag inte har någon att fira det med har väl inte med saken att göra?? ;)

Idag har jag och fina Helena varit ute på en promenad i Fontin. Det var kallt (-9), men så fint det är där uppe nu med all snö, solen som skiner och isen på Svarte Mosse! Mycket människor som var där uppe och promenerade, åkte skidor, pulka och skridskor.

Nu återstår bara att se vad resten av dagen har att erbjuda!

Må gott!

Fontin

Skridskor på Svarte Mosse



lördag 13 februari 2010

Herbalife och Melodifestival

Ligger här på mage i soffan och är trött som tusan!
Maria och Helena har varit här och vi har kollat på Melodifestivalen. Rena skiten som vanligt, minns inte ens vem som gick vidare, haha!! Men det är alltid trevligt att vara med goa vänner och snacka lite om allt och alla!! :)

Idag fick jag lite inspiration av Anna att kolla hur min Herbalife-tid har gått.
Började ju i början på december och då gjorde jag en mätning och vägning för att se om det blir några resultat.
När jag började med det var ju inte mina mål att gå ner i vikt eller så eftersom jag inte behöver det. Mitt mål var att bli lite piggare och känna att jag får i mig allt som jag behöver och jag har bytt ut två mål per dag mot Herbalife och inte ändrat något i min livsstil för övrigt, har däremot kanske ätit ännu mer "skit" och gjort och ätit precis det jag vill.
Resultatet blev iallafall måttmässigt samma på midjan, 1 cm mer på armen, 1 cm mindre på lår och 4 cm mindre på rumpan. Ett resultat jag ändå känner mig nöjd med!
Eftersom jag som sagt inte hade mål med att gå ner i vikt så är jag ju glad att det har omfördelats lite, där jag har att "ta av" är rumpa och lår.
Nu väntar bara en vägning så fort Anna har fått hem sin våg! Spännande!

Nu ska jag sova gott i sängen, godnatt!

Bra skit!

fredag 12 februari 2010

Fixa o dona

Aaaaah, har kollat på tv idag!! Inte för att jag ser bättre direkt, men för att jag e trött på att stirra in i väggen.... Let´s dance är väl inte världens bästa program, men slötittade lite iaf.

Har grejat hemma hela dagen, fått upp en gardinstång och rullgardinen i sovrummet, har varit o köpt lite handdukar och en list till garderoben och lite annat krafs..så nu blir det bara bättre o bättre! Pappa kommer imorgon vid tio och ska fixa till resten, Gött!!

Ha det gottens!!

torsdag 11 februari 2010

Spruta i armen!!

Tog en liten spruta i armen idag inför resan till Thailand, Twinrix. Känns som jag har en lårkaka fast i armen såklart, men det ska det väl förhoppningsvis vara värt! Ska tillbaks o ta en till innan jag åker så ska man väl vara skyddad mot sån skit :)

Har hängt på Sportlife o tjötat med Therese o Seth halva kvällen, är ju megatråkigt att hänga hemma själv hela tiden! Rastlös som få! :P
Imorgon är det fredag så det är väl bara till o se vad helgen har att erbjuda.. Blir en lugn sådan iaf med tanke på mina ögon...

Står i valet o kvalet om det ska bli en kall Singah nu eller om det blir sängen...hmmm...

Hundhår i tvättstugan

Nu har det gått tre dagar sen jag gjorde min laseroperation med ögonen och först nu börjar jag se någorlunda.. Dom två första dagarna var verkligen hemska!! Gjorde jätteont i ögonen och kunde knappt ha dom öppna. Så det var bara att försöka sova bort den tiden, som tur var fick jag sömntabletter :)

Men igår var jag på återbesök och blev av med "bandagelinserna" och genast blev allt mycket bättre! Synen kommer väl stegvis bli bättre och tillslut kommer jag förhoppningsvis se perfekt igen! Kommer vara hemma från jobbet veckan ut, finns inte så mycket för mig att göra när jag inte kan sitta framför en dator någon längre tid, så hoppas att det blir bättre över helgen så jag kan jobba på måndag.

Igår var jag hemma hos Angela en stund på kvällen och vi firade Seth som fyllde år, det var trevligt! Käkade marängsviss och tjötade lite :)

Idag är jag hundvakt åt bästaste Ronja. Vi har varit ute och busat i Fontin i två timmar, så nu är jag helt slut!!
Blev just utskälld av en granne också, kärringen påstår att jag har haft Ronja i tvättstugan, vilket jag aldrig skulle ha! Hon sa att hon hade fått hundhår i sin tvätt...öööh och jo, Ronja är ju verkligen den enda hunden i detta huset.. Ronja bor ju inte här!! Hon har inte ens varit här på en och en halv månad...
Då säger kärringen att en annan granne också hade sett hundhår i tvättstugan, konstigt när gubben själv har hund. Det kan inte vara så att det är hans egna hunds hår??? Trött man blir!!


Ronja letar efter "Kissen" i snön

Lite snö på nosen blir det när man busar!!

Fin dag i Fontin :)

söndag 7 februari 2010

Färdigt!!

Äntligen är sovrummet färdigtapetserat, det blev riktigt fint! Tur att jag har en redig karl som pappa som kan hjälpa mig att bli färdig :) Så nu återstår bara att få upp en gardinstång och rullgardinen så är det komplett!


Bästa pappa fixar!

Så här fint blev det när det blev färdigt

Igår var jag hemma hos Anders och kollade på melodifestivalen tillsammans med massa goa människor! Men vilken skit det är!! Förstår inte varför jag kollar på det egentligen, men det var riktigt trevligt att umgås med fina människor :)

Imorgon är det dags för min ögonoperation, äntligen ska det bli gjort!!! Upp tidigt blir det för att hinna med bussen mot Uddevalla för lite jobb innan det är ögonfixar tajm...

Peace out!!

torsdag 4 februari 2010

Aj i fingret...

Idag gick inte mitt fixande hemma speciellt bra...
Skulle skruva in en skruv i väggen, slant med skruvdragaren, fick den i fingret(AAAS ONT!!!) och slog ut en bit av väggen! Så då blev det att plåstra om fingret som inte vill sluta blöda, och spackla om igen...blä! Så typiskt mig att vara så klantig...

Men på lördag kommer pappa och hjälper mig o tapetsera och lite annat, så då hoppas jag att det blir fint!

Nu ska jag iväg på handbollsträning...om mitt finger inte gör alltför ont.. :)

onsdag 3 februari 2010

Klart för tapetsering!

Sedär ja! Då var det nästan färdigfixat för tapetsering i mitt sovrum, äntligen har jag fått tummen ur! På lördag kommer pappa hit o tapetserar och fixar lite annat, ska bli så skönt att få ordning på det :) Köpte lister igår till köket och en "gardin" till det lilla köksfönstret som jag tänkte få ordning på till helgen.
Var på Ikea en sväng igår med och köpte lampor till min garderob.

Sjukt trött är jag på snön som vägrar försvinna, det kommer bara mer o mer hela tiden!! Jag vill ju ha sommar nuuuuu :)

På fredag kanske det blir utgång, men jag har inte bestämt mig ännu. Egentligen har jag varken råd eller tid, borde vara hemma och få ordning på allt jag vill ha klart i lägenheten. Men samtidigt är det ju alltid kul att komma ut och ha kul med sina vänner....Hmmm, svårt beslut! Får fundera tills på fredag så får jag se om det blir en hemmakväll eller en tripp till Hatten...

Godnatt!

måndag 1 februari 2010

Nike Convention 2010

Här kommer lite bilder från Nike i helgen!!
Det blev inte så många, men några iaf....

Therese och jag när vi skulle köra dans-step

Många som ville skaka rumpa....


Våran "slappar" soffa var välbehövlig!

Det var många som ville se Nike-showerna, helt grymma dansare!!

Rock Victorious

Då var man tillbaks igen efter en kanonhelg i Stockholm! Fullt av träning, inspiration, glada o goa människor, grymma shower, snygga kläder och massa massa mer.. Nike konventet är det bästa på året när det gäller träning! Får inte missas!! Det bästa är nästan alla kläder man kan shoppa :)

Jag och Therese åkte upp på fredagen i min lilla röda bil, lyssnade på musik och sjöng med höööögt! :)
Vi och Karin bodde i ett hus med ett par bekanta till Karin ca 10 minuter utanför centrala Stockholm.

I lördags började vi med att gå igenom hela Nike-shoppen och fick handlat alldeles för mycket kläder och sen testade vi på dans-step som första pass. Ett svårt pass tyckte jag, men försökte hänga med så gott det gick. Efter det var det dags för Body-Combat, grymt kul! Sista passet för dagen blev Yoga med Madonnas PT, trodde inte en människa kunde böja och bända på sin kropp så mycket i alla olika ställningar, men tydligen funkade det för han, värre var de med mig...ha ha!

Någon utgång blev det inte på lördagen, vi var alldeles för trötta och hungriga för det. Så istället blev det en pizza och en hel del glas vin och jag o Therese hoppade ner i badkaret och blev kvar där i tre timmar! Såg verkligen ut som russin efter det, ha ha!

Söndagen var vi lite trötta så det blev bara ett pass, den nya Body-Pumpen. Tyckte att det var ett bra pass men vissa av låtarna är en aning uttjatade! På vägen hem åkte Karin och Louise med i bilen, det blev trångt men gick bra.

Supermysig helg måste jag säga!

Men nu är man tillbaks till verkligeheten igen, och efter ca 3 timmar sömn inatt så sitter jag här på jobbet och försöker hålla mig vaken....

Kommer med lite mer bilder från helgen senare, nu måste jag jobba lite!