Blodfattig och träna är ingen bra kombination..

Imorse var jag och lämnade blod igen och som ofta hade jag dåligt blodvärde, något som dom upptäckte efter jag hade lämnat 4dl blod... Värdet var på 115 och lägsta för att få lämna är 125 som tjej så egentligen skulle jag inte lämnat alls idag. Har varit lite slö och trött under dagen men tänkte ändå att jag skulle träna lite, ingen smart ide såhär i efterhand.. Körde challenge med Jasmine, men fick avbryta mitt i då det började flimmra framför ögonen och kände mig helt yr. Så blev det med det!
Så nu ska jag vara duktig med järntabletterna och försöka äta lite mer järnrik mat så ska det nog bli ordning på det :)